Depuis quelques jours, je prends plus mon temps pour faire les choses. C'est à dire que je vais intentionnellement moins vite qu'à mon habitude. Juste pour apprécier le geste. Juste pour déprogrammer mon cerveau à la vitesse. Car la plupart du temps, il n'y a rien qui justifie d'aller aussi vite.
Mais c'est vraiment dur à faire, croyez-moi. J'ai tellement l'habitude de courser contre la montre. De chercher à être ultra-productive, tout le temps. Alors de volontairement ralentir mes gestes constitue pour moi un défi mais en même temps, une sorte de libération. Je me rend compte que cela m'amène plus de sérénité et d'équilibre. Je suis plus dans le moment présent lorsque je prends mon temps ainsi. Et surtout, je fais moins de gaffe. Car un geste saccadé et trop rapide est forcément moins habile....
Alors voilà, je continue à faire les efforts pour ralentir. Pour moi c'est une façon de me recentrer sur ma source, sur mon ressenti. Je n'y pense pas toujours, mais l'expérience est assez concluante pour que j'ai envie de la poursuivre...lentement.
Écrit le: 31 mars 2013
Inspiré par: "Ça prend 21 jours"
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